M1 [Training]

9 Übungen à 1 Minute

60

Musik

Quelle

Tägliche Erinnerung

Uhrzeit aktiv

Die Erinnerung per Browser-Benachrichtigung funktioniert, solange diese Seite in einem Tab geöffnet ist. Für zuverlässige Erinnerung auch bei geschlossener Seite: Kalender-Wecker (.ics) laden – er wiederholt sich täglich und enthält einen Link zur App.

Übungen & Startzeiten im Video anpassen

Startzeit der Übung im Video in Sekunden. „Aktuell“ übernimmt die Position des Videos. Die Standardwerte sind Schätzungen (ab 2:21 im 60-s-Takt) – bitte einmal prüfen.